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豬皮的做法

在對豬皮的做法上, 現在有著很多方法, 不同的製作方式, 使得它的味道不同, 而且在對人體的幫助上, 也都是有著不同的營養元素的補充, 那什麼樣的製作方法最佳呢, 這也是要看我們個人的喜愛, 每個人都喜愛吃不同口味的豬皮美食, 因此也都是可以根據自己進行選擇。

在豬皮的做法上, 它的製作方式並不是很那, 只要掌握好一些方法, 就可以很輕鬆的製作出來, 不僅味道獨特, 在營養價值上, 也都是很高的, 下面就詳細的介紹下它的製作方法。

豬皮豆腐燉鯉魚的做法:

材料:

主料:鯉魚350克, 北豆腐250克,

豬肉皮150克,

輔料:青椒10克,

調料:鹽5克, 味精3克, 醬油5克, 醋4克, 料酒6克, 香菜5克, 辣椒(紅, 尖, 幹)20克, 植物油25克, 大蔥10克, 薑5克

做法:

1.將鯉魚收拾乾淨, 修整鰭和尾;

2.豆腐切成長方片;

3.熟肉皮切成寬條;

4.青椒、香菜、蔥、姜切成碎末;

5.幹辣椒切成細絲;

6.將鍋置於旺火上, 放入植物油燒至八成熱, 將魚放入鍋內兩面都煎成金黃色, 烹入醋、料酒、醬油, 倒入高湯(750克), 放入熟豬肉條、豆腐片, 加入幹辣椒絲、精鹽、蔥末、薑末;

7.燒開後, 改用小火燉20分鐘, 加入味精;

8.將熟豬肉皮條、豆腐片盛入湯碗內, 上邊放魚, 再撒上香菜末、青椒末即可。

食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食, 也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與鹹菜相克:可引起消化道癌腫。

豬皮的做法以上是很好的選擇, 對含有的營養物質非常的豐富, 尤其是對兒童來講, 這樣的美食, 不僅有著增強體質的作用, 促進骨骼的成長也都是有著很好幫助, 它是一種含有很多人體每日所需元素的佳餚, 因此多吃也不會傷害到身體健康。

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