過敏性紫癜，
顧名思義，
緣由就是過敏，
所以，
過敏性紫癜患者在飲食時就需特別留心，
注意不要吃一些對自己過敏的食物，
美食與健康有時兼得不了，
為了健康，
就先放下美食吧。
首先， 應禁食各種致敏。 過敏是引起此病的一個主要原因， 許多中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜， 這些主要有魚， 蝦， 蟹， 蛋， 牛奶， 蠶豆， 鳳梨等。 病人一旦發現某種有致敏作用， 應終身禁用這種， 同時也不可使用與這種接觸過的炊具和餐具。 另外， 過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜， 因為有報導說，
其次，
過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，
因此要適當多吃富含蛋白質及補血，
以補充機體的需要。
這些主要有瘦肉，
禽蛋，
動物肝，
腎，
菠菜，
番茄，
海帶，
紫菜，
木耳，
大棗和豆類及其製品。
另外，
應多吃高C，
C有減低毛細血管通透性和脆性作用，
患者多吃這些有助於康復。
富含C的有柚子，
柳丁，
柑橘，
蘋果，
檸檬，
草莓，
獼猴桃，
番茄以及各種綠葉蔬菜等。
值得注意的是，
過敏性紫癜患者的，
既要補充各種，
又要儘量使清淡些，
有腎臟損害者應限制食鹽和水份的攝入。
過敏性紫癜是一件讓人頭疼的事，
但平時注意一下飲食，
不接觸過敏源，
過敏性紫癜還是可以好轉的。
