番茄蘑菇湯屬於家常菜, 家庭做菜、餐館裡都會有這道菜, 但是高檔餐廳或是酒店等這道菜就少見, 此道湯菜時要注意番茄的選擇, 還要注意蘑菇的挑選, 必須是安全衛生的食物, 並且食物一定的新鮮。 在做湯時我們還可以加其它的蔬菜或是肉類, 也能加入蛋, 這樣湯的營養則會更豐富, 那麼番茄蘑菇湯怎麼做好吃呢?
做法一
主料:
番茄100g、木耳30g、蟹味菇75g、海米20
輔料:
雞蛋、蔥10g、薑3g、鹽適量、清水適量、花生油15ml、水、澱粉適量、香油少許
製作方法:
1、海米洗淨用溫水浸泡10分鐘。 2、番茄洗淨切塊。 3、木耳泡軟洗淨切成絲。 4、蘑菇洗淨。
小貼士:
蘑菇能提高機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能, 從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力, 從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效, 據說其鎮痛效果可代替嗎啡, 蘑菇提取液用動物實驗, 發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用
鮮品可以直接清洗;對蘑菇幹製品可先用溫水浸泡半天左右, 然後讓其在水盆中旋轉, 以去除沙粒。 去掉菇根後, 可炒、溜、燴、炸、拌、做湯, 也可釀、蒸、燒, 還可作各種葷素菜肴的配料, 是筵席上的高級食用菌菜之一。
做法二
材料:
番茄1個、蘑菇、紫菜、瘦肉1小塊、生薑、香蔥
做法:
1.番茄切月芽塊, 蘑菇撕片, 瘦肉切絲(或薄片)加老抽、料酒、雞精、澱粉及少許水調勻入味, 生薑拍扁切絲, 香蔥切蔥花。
2.鍋內下適量油, 爆香生薑絲, 下適量熱水, 水滾開後, 下番茄。
3.番茄秒煮兩分鐘, 下蘑菇。
4.蘑菇煮開後, 用一勺澱粉加少許冷水調勻調成澱粉水倒入鍋內。
5.再加入瘦肉並快速攪散, 加入 紫菜, 加雞精和鹽, 起鍋撒蔥花即可。
番茄蘑菇湯怎麼做好吃呢?要做成好吃的番茄蘑菇湯必須具備多個條件, 首先就是食材的新鮮,