“冬癢症”不僅影響老人的睡眠， 還會因為長時期反復搔抓， 使得患處皮膚出血、血痂， 表皮脫落和色素沉著， 甚至出現感染。
本病預防要從日常生活入手， 冬天要儘量減少洗澡次數， 因熱水和肥皂對皮膚是一種不良刺激。 如要洗澡， 浴水應在36－38℃， 不宜太熱。 還可在浴水中加些浴油（植物油也可）， 可使皮膚滋潤， 也可加速瘙癢的治癒過程。 冬季用電熱毯、取暖器或空調取暖， 溫度不宜過高， 時間不宜太長， 還應補充水分。 平時適當參加輕微體力勞動和體育鍛煉， 改善全身血液迴圈， 促進汗腺和皮脂腺的分泌， 在一定程度上可改變皮膚乾燥程度。
還要注意飲食調節。 飯菜宜清淡， 多吃些富含植物油脂的食物， 如芝麻、花生、核桃和黃豆等， 可使皮膚滋潤；多吃些新鮮水果， 多喝開水， 以保持大便通暢。 不吃辛辣食物， 節制酒、濃茶和咖啡類飲料， 因為它們易刺激皮膚， 誘發瘙癢。
至於藥物治療， 輕者可外用含薄荷、樟腦和激素的霜劑， 也可用尿素霜。 重者在醫生指導下選用安定、利眠寧和撲爾敏等鎮靜安定藥和抗過敏藥。 激素療法對部分患者有特效， 但必須在醫師指導下運用。 對個別奇癢難忍者， 可用抗過敏止癢藥， 外塗各種消炎抗菌劑。 用藥時應加強患處的護理。
巧防“冬浴綜合征”
在冬浴過程中， 有時會出現頭暈、目眩、心悸、胸悶、出汗、口渴、噁心、嘔吐、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前發黑等症狀。
分析原因浴室內溫度高、濕度大、氧氣少、空氣污濁， 有些人體質虛弱， 加上在熱水中浸泡， 高水溫使毛細血管擴張， 致使大量血液鬱積在體表， 迴圈血量減少， 心輸出血量不足， 造成血壓下降， 從而使腦組織發生一過性缺血缺氧所致。
預防總則加強鍛煉， 增強體質；控制水濕， 循序漸進；採取措施， 以防不測。
溫馨提示：在洗澡前， 不要飲酒， 不宜過飽過饑， 不宜過度疲勞和緊張。 如果在洗澡時遇到上述情況， 應馬上到池外躺下休息， 喝杯熱茶或糖水， 可很快恢復正常。
