研究發現說髒話有益健康

英國最近公佈一個新研究， 稱偶爾說說髒放， 更有利於控制情緒， 有利於身心健康， 而且是越毒辣效果越好。

其實這種說法是有一定的道理的， 因為現實生活中每個人都會有自己的壓力的， 比如婚姻中的男女就很有可能會對自己的另一半有不滿的情緒， 而如果不暴發出來的話， 會引起抑鬱， 而長期下去， 不僅會影響心理健康， 家庭和諧， 而且人在生氣的時候， 如果不及時的排出來的話， 也是會有致癌的可能的， 而如果把這些不滿的情緒說出來的話， 就能起到一個排毒的作用了。

而如果一個人，

明明有很大的壓力， 卻不能說出來， 只能放在心裡的話， 那麼不僅是一件很難受的事， 對身心各方面的健康也是會造成很大的影響的。 有研究家就稱， 人在生氣的時候， 或者長期處於一種抑鬱的情緒的時候， 身體分自然的分泌出對身體有害的毒素。

閩南有句話是這麼說的“女人的眼淚近”說的， 其實就是女性遇到事的時候， 喜歡用眼淚來解決， 其實這也是一個排解的方法， 很多人都知道從人的壽命學上說女人的壽命要比男人長5歲， 其實多說也是和女人會及時的排出自己的壓力有著很大的幫助。

因此聰明的人， 在面對傷害， 或者說遇到不公平的事的時候， 可以偶爾的說說髒話， 訴說自己的不滿， 當然了說髒話， 粗話也有技巧的，

例如， 你可以在沒人的時候大聲的喊出來， 或者很多城市都有提供代打的服務， 也就是你可以到他們的店裡隨便的罵人， 隨便的摔東西， 而當罵完了， 摔玩了之後， 第二天， 又可以好好的生活， 好好的工作了， 因此說這是一個很不錯的調理方法。

或者你可以用日記的形象， 說說自己的不滿， 通常情況下人在說一遍的時候， 心裡的不滿的情緒， 就會很大程度的降低了， 而對於提高自己的生活品質其實也是會有很大的幫助的， 偶偶罵人， 當然不是說如潑婦駡街似的到處罵人， 而只是一種發洩自己心中不滿情緒的方法。

不要拿別人的錯誤來懲罰自己， 這話說得簡單， 可是現實生活中有多少又可以真正的做到如此呢?當面對不平的待遇的時候，

很少有人可以做到控制情緒， 而當你沒辦法以一種正常的心態去面對的時候， 不防說出來， 然後找到一個解決的方法， 千萬不要一直放心裡， 然後又不尋找一個解決的方法長期下去， 于自己的健康， 於事情的解決都不會有好處的。