文思豆腐也是我們很好的選擇, 這樣的豆腐, 對人體的幫助也是很大, 現在有很多人在購買豆腐的時候, 也都是會選擇它, 它含有的蛋白質營養很高, 而且一些其他元素, 對身體的健康也都是有明顯幫助, 那這樣的豆腐也是有著獨特的製作方法。
文思豆腐在製作上, 也都上有著不同的方式, 因此說如果我們不知道該如何製作, 也都是可以根據以下的方式進行, 這樣不僅可以輕鬆的製作出來, 美味的豆腐食品, 對身體也是有幫助的。
文思豆腐的做法:
主料:豆腐(450克)
輔料:冬筍(10克)雞胸脯肉(50克)火腿(25克)香菇(鮮)(25克)生菜(15克)
調料:鹽(4克)味精(3克)。
做法:
1. 將豆腐削去老皮, 切成細絲, 用沸水焯去黃水和豆腥味; 文思豆腐
2. 把香菇去蒂, 洗淨, 切成細絲;
3.冬筍去皮, 洗淨, 煮熟, 切成細絲;
4.雞脯肉用清水沖洗乾淨, 煮熟, 切成細絲;
5. 熟火腿切成細絲;
6.生菜葉擇洗乾淨, 用水焯熟, 切成細絲;
7.香菇絲放入碗內, 加雞清湯[1]50毫升, 上籠蒸熟;
8. 將鍋置火上, 舀入雞清湯200毫升燒沸, 投入香菇絲、冬筍絲、火腿絲、雞絲、青菜葉絲, 加入精鹽燒沸, 盛湯碗內加味精;
9. 另取鍋置火上, 舀入雞清湯500毫升, 沸後投入豆腐絲, 待豆腐絲浮上湯麵, 即用漏勺撈起盛入湯碗內上桌。
文思豆腐的製作方法, 還真是比較不錯, 對身體的健康, 有著很大的幫助作用, 而且在製作方法上, 也並不是很難,