花茶是我們經常喝的茶水， 花茶薄荷葉泡茶就更加的常見了， 常喝花茶能除去口腔裡的細菌， 還能起到消炎的作用， 如果口腔裡有潰瘍， 喝上花茶就會很快的癒合， 花茶裡還有維生素c和胡蘿蔔素， 這些都是對身體有益的， 常喝皮膚都會變得特別好， 消除皮膚的乾燥。 我下面就和大家簡單的說說花茶薄荷葉的製作方法。
用料
乾燥玫瑰花數朵、新鮮薄荷葉適量
薄荷玫瑰花茶的做法
薄荷葉用水沖洗乾淨玫瑰花和薄荷葉放入杯中， 倒入90度的熱水沖泡， 待香氣溢出可續水三次味道香甜清涼， 最好不加冰糖或蜂蜜，
健康的飲法小貼士
1、薄荷的成分受熱易發揮， 所以不要用剛開的水沖泡， 九十度左右的熱水即可(這一點幾乎適用於所有的花草茶)
2、薄荷有興奮神經、提神醒腦的作用， 不宜晚上食用飲用
3、孕期、哺乳期的女性， 不要食用薄荷。 玫瑰花也不適宜孕婦飲用。
4、乾燥玫瑰花要用茶葉店、超市茶葉櫃檯的食用乾燥玫瑰花， 千萬不要用花店的鮮玫瑰花
【原料】 馬鞭草5克， 薄荷葉5片， 適量冰糖。
【口感】味道微苦， 入口清新， 沖泡時香氣很濃。
【適宜人群】一般人群皆可飲用。
【不適宜人群】孕婦、產婦、氣虛體弱， 陽虛、陰虛者都不適合飲用。
【飲用方法】夜晚禁用， 早晨或者中午飯後飲用。 每天一次， 每次300毫升。
品飲注意：
1、往裡面加入一點蘋果粒，
2、女性經期時不要飲用、性較涼， 會加重痛經症狀。
上面我介紹的都是關於花茶薄荷葉的製作方法， 每種都有不同的口感和香氣， 功效也是不同的。 愛茶的朋友可以自己在家試試嘗嘗， 尤其在春秋兩個季節， 天氣乾燥， 容易上火， 皮膚也會乾燥， 經常來一杯花茶， 能消除一天的乾燥和煩躁。 會讓自己覺得生活如此美好。
