菊花的種類很多,
不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。
其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
菊花茶其實不用加其他茶葉,
只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,
冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
睡前喝太多的水,
第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,
民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,
塗在眼睛四周,
很快就能消除這種浮腫現象。
除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,
平常就可以泡一杯菊花茶來喝,
能使眼睛疲勞的症狀消退,
如果每天喝三到四杯菊花茶,
對恢復視力也有幫助。