獼猴桃怎麼吃了， 獼猴桃可以直接去皮後吃， 而且獼猴桃還可以做成桃幹， 桃醬等來吃。 獼猴桃不僅味道鮮美， 而且它的質地很軟， 所以也特別適合老年人來食用。 但是對於獼猴桃的食用， 我們還必須要注意的是兒童食用獼猴桃後會產生過敏的反應。 所以兒童儘量少吃。
還有一點就是吃過獼猴桃後千萬不要立即就去喝牛奶， 否則會帶來副作用的。 獼猴桃再好吃， 我們也不能多吃， 每天吃上1-2個夠我們人體吸收就可以了。 而且還要注意的是不能空腹來吃。 那獼猴桃怎麼吃效果好?
獼猴桃羹
獼猴桃200克，
將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗淨， 切成小丁;將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內， 加適量水煮沸， 再加白糖， 用濕澱粉勾芡， 出鍋即成。
此羹具有清熱解毒， 生津止渴的功效。 適用於煩熱， 消渴， 食欲不振， 消化不良， 石淋等病症。 常人使用能增強防病抗病能力， 澤膚健美。
冰糖獼猴桃
獼猴桃(去皮核)250克， 冰糖適量。
將獼猴桃洗淨， 去皮核， 切成小塊， 置於碗中， 放入冰糖， 上籠蒸至桃肉熟爛， 取出即可食用。
此食具有生津養陰， 降壓降脂的功效， 適用于高血壓， 高血脂， 冠心病， 咽喉疼痛， 心煩口渴等病症。 常人食之， 能滋潤肌膚， 烏髮養顏。
獼猴桃怎麼吃， 專家給我們介紹了運用獼猴桃做成獼猴桃羹， 做成冰糖獼猴桃等食品，
