西瓜的功效

對於很多人來說夏天吃西瓜絕對是一件很幸福的事， 西瓜不僅具有清熱解暑的功效， 同時西瓜含有有糖份和鹽對具有利尿的功效， 對於腎炎病人來說吃西瓜還能增加營養呢？可以說日常適當的吃些西瓜對我們的健康也是有很多的好處的。 而對於愛美的女性朋友來說吃西瓜還具有美白皮膚的功效呢？

總之適當的吃西瓜對人體的健康也是有很多好處的， 但並不是每個人都適合吃西瓜， 像那些身體特別不好的人就最好不要吃西瓜了， 同時西瓜喝好， 一次性也不要吃太多了。

1.西瓜可清熱解暑，

除煩止渴：西瓜中含有大量的水分， 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時， 吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜， 症狀會馬上改善;

2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症， 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質， 增加腎炎病人的營養;

3.西瓜還含有能使血壓降低的物質;

4.吃西瓜後尿量會明顯增加， 這可以減少膽色素的含量， 並可使大便通暢， 對治療黃疸有一定作用;

5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性， 使人變的更年輕， 減少皺紋， 增添光澤。 西瓜的營養價值豐富， 但西瓜雖好， 有些病人卻不能多吃。 如糖尿病患者吃多了會加重病情;體虛胃寒者吃多了會出現腹脹、腹瀉和食欲下降症狀;充血性心力衰竭者和慢性腎病病人，

食之過多後由於水分急劇增加， 會加重心臟和腎臟的負擔;口腔潰瘍者食之過多， 會因西瓜性寒而加重潰瘍程度。 如將西瓜放於冰箱冰櫃中， 上述患者更不宜食用。 夏至之前和立秋之後體弱者亦不宜食用。 西瓜的功效 1、解暑氣：盛夏， 赤日炎炎， 一些人感到胸悶不適， 精神萎靡， 疲憊乏力， 頭暈目眩， 食欲不振， 體重下降， 或有低熱等。 隨著高溫天氣的持續， 症狀有增無減， 直到秋涼後才逐漸康復。 翌年又有可能周而復始， 然而各種檢查卻無器質性病變。 這一系列症候， 俗稱疰夏。 祖國醫學認為， 疰夏是由於夏天暑濕之氣侵入人體， 阻遏中焦脾胃之氣的緣故。

在這裡我想提醒一下大家西瓜好吃， 吃完西瓜千萬不要把西瓜皮隨便的就扔掉了，

亂扔西瓜皮不僅影響環境， 同時西瓜皮也是一種養生功效很強的食物， 可以拿來當菜吃， 也可以用來治療疾病。