石榴怎麼吃才好呢?石榴的營養價值高, 利於身體很多方面的發展, 可以說我們選擇石榴這樣的水果, 對促進身體健康有著很好的協調作用, 石榴可以直接食用, 也可以製作成美味可口的佳餚, 石榴製作佳餚也需要一定的方式方法, 這樣對才能健康美味些。
那石榴怎麼吃才好呢?根據我們每個人的喜愛, 都是可以製作成不的食材, 而且在口感上, 也都是有著很大的區別, 那下面就詳細的介紹下, 石榴的一些製作方法, 讓我們也輕鬆掌握。
紫薯石榴花兒包的做法:
材料:紫薯, 白糖和牛奶適量, 麵粉500g,
做法:
1.麵粉, 水, 酵母混合, 揉成光滑的麵團。 揉好的麵團發酵成2倍大
2.揉成長條形, 麵團分成16份, 揉圓, 按扁
3.包入紫薯餡
4.左手托住包有紫薯餡的面片, 右手在面片的邊緣每隔一公分捏一個摺子, 一次捏完所有, 左手食指和拇指往一起團, 整理成石榴形狀, 不要把口封上, 漏一點紫薯餡這樣更形象哦
5.放入蒸籠, 靜置20分鐘後再開火蒸。
6.大火上汽後轉中火蒸15分鐘即可。
紅梅石榴球的做法:
材料:高麗菜片100公克, 香菇丁15公克, 草菇丁10公克, 靈芝菇丁15公克, 杏鮑菇丁15公克, 洋菇丁10公克, 黃茸10公克, 芹菜1只, 素食高湯40公克, 水60公克, 太白粉少許
做法:
1.高麗菜片以滾水略微汆燙至軟即撈起;芹菜切細條狀備用。
2.熱油鍋, 放入香菇丁、草菇丁、靈芝菇丁、杏鮑菇丁、洋菇丁、黃茸炒熟。
3.將作法2的材料包入高麗菜中捲成菜捲後, 利用芹菜稍加綑綁, 一起放入蒸鍋中以中大火蒸約6分鐘取出。
4.將所有的調味料調勻成薄芡後, 澆淋在作法3的材料上即可。
石榴怎麼吃, 以上就是很好的選擇, 不僅保留了石榴中的多種元素, 在使用的時候, 按照這樣的食用方法, 對身體的健康, 也都是有著的很好幫助作用, 是一個很值我們選擇的製作方式, 也利於身體多方面發展。