我們都知道， 人參是一種馳名中外的珍貴藥材。 在很多朋友的印象中， 人參能夠治療百病。 確實， 人參具有很高的藥用價值， 如提高學習記憶能力、改善心臟功能、降血壓、增強人體免疫力等。 因此， 很多朋友都喜歡經常地食用人參來健身健體。 那麼， 人參怎麼吃最好呢?
人參的藥用價值十分高， 但是如果人們食用不正確， 有可能會影響其效果。 那麼， 人參怎麼吃最好?
1.將野山參切成薄片， 放入口中慢慢嚼之， 也可將參片用蜂蜜或冰糖水浸泡， 次日服用， 成人每日干參1克， 鮮參3～4克， 兒童減半， 早晚飯前像嚼泡泡糖一樣食之。
2.將野山參切成薄片放入杯中開水沖喝， 成人每日干參一克， 鮮參3～4克， 兒童減半， 喝茶一樣， 幾天後再將杯中參慢慢嚼之食用。
3.將野山參打成粉末， 用蜂蜜或冰糖水攪拌成糊狀， 次日服用， 成人每日1克， 兒童減半， 早晚飯前服用。
4.野山參(鮮)1支約30克、加野生靈芝(幹)50克、白酒2～3千克(50℃至60℃)浸泡50～60天(越長越好)開始服用， 每日分早晚服用， 每次15～20克。
5.人參燉雞。 野山參(鮮)一支30克左右， 加黃芪(幹)30克左右， 把參和黃芪放在雞肚裡， 把雞放在瓷盆裡封好後， 放在水裡慢火煮之， 雞脫骨後， 每天早晚食之， 約7天吃完。
6.人參江米雞。 野山參(鮮)一支30克左右， 加黃芪(幹)30克左右， 加大棗6～10個， 江米100～150克， 把參、黃芪、大棗裝在雞肚裡， 把雞放在瓷盆裡封好後， 放在水裡慢火煮之，
溫馨提示：以上是關於“人參怎麼吃最好”的詳細介紹。 從上文我們可以得知， 人們可以將人參切薄片含在嘴中慢慢嚼， 也可以放入杯中衝開水喝， 也可以用人參來燉雞， 做人參江米雞等。 人參確實是好藥材， 人們一定要認真地對待。
