背向散步兩手背放于腎俞穴處， 緩步倒退50步再向前行100步， 反復5~10次。 這種散步方式僅適合於健康的老人。
快速散步每分鐘90~120步， 每次30~60分鐘。 適合於慢性關節炎、胃腸道疾病和高血壓恢復期的患者。
普通散步每分鐘60~90步， 每次20~40分鐘。 這種散步適合於於體質較弱、冠心病、高血壓、腦中風後遺症或呼吸系統疾病、重型關節炎的老年患者。
擺臂散步兩臂用力前後擺動， 可增強肩關節、肘關節、胸廓等部位的活動。 每分鐘行走60~90步。 適合胃炎及上下肢關節炎、慢性氣管炎、肺氣腫等患者。
值得注意的是， 散步鍛煉不宜在飯後馬上進行，
你好，據你所述，一般考慮你這種屬於泌尿系統功能失調引起的尿失禁. 如果大腦沒有問題，尿失禁嚴重的話，就只能手術治療。 [詳細答案]
你好！三通療法是應用定向保健手法，梳通脊神經、血管和經絡，能起到促進腺體（特別是性腺）分泌、新陳代謝（吐故納新）和防治臟腑疾病的一種方法。“三通法”治療泌尿、生殖系統疾病（如前列腺肥大、性功能低下）... [詳細答案]
您好,患者的情況是可以做高壓氧的,建議在平時的治療上注意有高血壓患者應長期應用藥物治療,定期測血壓,使血壓控制在正常範圍.定期進行血液流變學檢,血黏稠度過高者,多喝水.有這類疾病家族史,尤其有中風家... [詳細答案]
請您不要擔心，疾病的恢復有個時間過程，耐心配合醫生正規治療，中藥湯劑要在醫生面診後指導為宜，定期醫療檢查保健身體，祝您早日恢復健康！ [詳細答案]
癌症晚期中醫效果較好,因為晚期癌症患者因為癌細胞消耗性大體質虛弱,癌細胞大多已經多處轉移,西醫局部治療效果不佳,而且患者也不能耐受手術與放化療,服用中藥可以全面調理機體內環境,補氣養血,扶正祛邪,有... [詳細答案]
