在菜市場上, 人們隨處都可以看見西葫蘆的身影。 西葫蘆是一款較為常見的優質蔬菜。 西葫蘆的樣子長得像葫蘆娃, 外表青綠, 味道清香可口。 同時, 西葫蘆是一種含有豐富維生素、葡萄糖、鈣的蔬菜。 人們經常適量食用, 能夠美容養顏、防癌抗癌等。 那麼, 西葫蘆炒肉是怎麼做呢?
西葫蘆的做法有很多種, 可以做湯, 也可以做成餃子, 還可以葷炒。 那麼, 西葫蘆炒肉是怎樣的做法呢?
食材 西葫蘆、豬肉、蔥、薑、蒜、鹽、料酒、油、十三香
方法1.將洗乾淨的西葫蘆切片。
2.在切好的肉片中加入少量料酒、鹽、十三香醃制十分鐘左右。
3.燒油, 煸香切好備用的蔥、薑、蒜末, 將醃制好的肉片倒入鍋中翻炒。
4.等肉片變色後, 大概7成熟的時候, 倒入切好西葫蘆片, 翻炒。
5.往鍋中淋一點水, 加適量鹽, 大火收汁, 起鍋。
注意事項
1.肉片醃制一下炒出來會更加鮮嫩。
2.買西葫蘆要買那種嫩嫩的裡面沒有籽的。
溫馨提示:從上文我們可以知道, 西葫蘆炒肉的做法是極其簡單的, 十分適合人們居家烹製。 西葫蘆具有較高的營養價值, 能夠美容養顏、利尿去濕等, 受到很多朋友的青睞。 值得注意的是, 人們不能生吃西葫蘆。