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蘿蔔排骨湯怎麼做

湯類一直是人們餐桌上必不可少的一道菜, 它可以在吃飯的時候解渴, 把湯倒進飯裡面牙齒不好的老年人還能有助於進食, 不論春夏秋冬都適宜喝湯, 湯的營養價值一定不能低估, 那麼湯類有這麼好, 我今天就介紹一種蘿蔔排骨湯的做法, 可以讓您家裡餐桌上又多一道美食。

時間與份量

準備時間:10分鐘內

製作時間:30分鐘-1小時

用餐人數:1-2人

我們都知道做一道菜一定需要好的食材原料, 所以我們一定要認真地挑選。 蘿蔔排骨湯本身就是要選最新鮮的蘿蔔和上好排骨, 那麼這樣才能做出最好吃的美味佳餚,

所以您在挑選過程中一定要多看, 多選, 但是一定不要喜歡吃而買太多導致浪費哦。

主料

排骨250g 白蘿蔔400g 黃豆30g

輔料

油適量 鹽適量 生薑適量 大蒜適量 雞精適量

步驟1.排骨清洗乾淨, 白蘿蔔切大塊, 黃豆清洗乾淨, 生薑大蒜切片

2.高壓鍋中放入清水, 生薑, 大蒜, 水燒開後, 放入排骨

3.煮至滾起, 撇去浮沫

4.排骨煮3~5分鐘後放入白蘿蔔和黃豆, 蓋上鍋蓋, 加上加壓閥

5.中小火煮15分鐘後, 放置10分鐘, 打開鍋蓋, 調味

6.裝碗

小貼士

為了保持湯的清甜, 無需加入太多的調味料哦。

鹽巴不宜多放。

以上就是我為您介紹的蘿蔔排骨湯做法, 湯中融入蘿蔔和排骨的精華, 所以一定要多喝點, 它具有補腎養血, 滋陰潤燥等功效呢, 不管男女老少喝了都對健康非常有利的。

喜歡養生的朋友可以多吃, 一定讓您喝出一個健康的體魄, 無病無痛。

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