糖尿病患者哪些食物不能吃

我們知道， 糖尿病人要合理膳食。 因為有些食物吃下去會讓血糖上升的很快， 使病情變的嚴重， 還有的食物會幫助下降血糖， 適合糖尿病患者食用。 因此， 糖尿病人一定要分清， 記清， 然後合理搭配。

糖尿病人堅決不能吃的食物有紅糖、白糖、葡萄糖。 這些很顯著的， 帶有“糖”這個字眼的， 糖尿病人比較好記清。 另外， 還有一些食物時糖尿病人不吃或是儘量少吃的。 舉例來說：果汁、果醬、點心、蜂蜜、蜜餞等。 對於糖尿病人來說， 還要遠離動物油、牛油、奶油等， 因為它們含有大量的膽固醇， 對糖尿病人來講是一個隱形的殺手，

建議糖尿病人食用的食物是豆類以及粗糧。 豆類中富含蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸， 能幫助下降甘油三酯和膽固醇。 多吃些粗糧能延緩血糖的升高， 又能給患者以飽腹感。 建議糖尿病人可以食用些燕麥、蕎麥、玉米麵等等。

糖尿病人的飲食控制原則就是少糖、少油、少脂肪。 主食方面合理搭配， 有粗有細， 還要吃一些新鮮的應季蔬菜。 夏天這個季節可以選擇吃苦瓜、洋蔥、黃瓜、芹菜、圓白菜等等。