【導讀】擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到， 是不是對自己的一張大餅臉感到既痛苦又無可奈何？學習一些簡單的適用於臉部的瑜珈妙方， 擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到， 可以使臉部皮膚更加光滑， 有助於改善輪廓， 幫你塑造成更具魅力的瓜子臉美女。
擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到
小臉瑜伽（1）
這個瑜伽動作， 不僅可以塑造臉部線條， 更加可以紓緩頸部僵硬的肌肉， 促進頸、臉部的血液迴圈。
step1:雙手合十， 五指分開， 將中指置於下巴最尖處。 這時不妨笑一笑， 放鬆一下臉部肌肉。 呼一口氣， 做好準備。
step2:一邊吸氣， 一邊慢慢地用雙手輕輕將下巴抬高， 儘量使頭部向後仰， 這時使前頸部最大限度伸展。 保持這個姿勢3個深呼吸。
step3:將手放下， 這時雙手交叉置於頭頂。 吸氣， 做好準備。 然後一邊慢慢吐氣， 一邊低下頭， 頭頂上的手微微用力向下壓。 最大限度地拉伸後頸部。 保持這個姿勢3個深呼吸。
擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到
小臉瑜伽（2）
step1、面朝前， 上下嘴唇抿住， 眼睛睜大， 保持姿勢5秒。
step2、接著嘴唇成O字形向前突出， 保持5秒， 然後嘴巴放鬆。 往返重複3次。
step3、面朝正前方， 全臉放鬆， 肩膀下沉， 嘴巴閉合， 兩眼張開。
step4、默數5秒， 嘴角向右上方翹起， 同時右眼閉合， 在極限處保持5秒。 左右各1次， 重複3回。
總結：臉頰是很多人第一印象， 能夠瘦出一個漂亮的瓜子臉是一件令人很爽心悅目的事情。
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