產婦能否喝烏雞湯呢怎麼做

可能我們很多， 尤其是一下產婦對自己的護理措施， 沒有引起高度重視， 導致了身體出現了各種各樣的問題， 成為我們很多人都特別困擾的一個大問題， 我們孕婦朋友們一定要對於自己的身體， 細微變化就引起特別關注， 飲食注意事項是一個大問題， 產婦喝烏雞湯的做法喲哪些呢？。

可以啊大補呵呵 再介紹幾個做法希望對你有用

烏雞湯的做法： 1、偏方/配方： 烏雞一隻， 最好活雞， 拋堂開肚（沒有活雞， 買宰殺好的也湊合）， 內置 黃芪20克， 當歸15克， 沙參20克， 麥冬10克， 生薑五厚片， 大紅棗9枚， 鹽少許， 黃酒適量， 清水煮開，

換掉。 再煮， 大火燒開， 文火清燉2小時， 再放入蔥花少許， 攪勻出鍋， 此湯最適合婦女服用， 尤其產後， 失血症尤佳， 禁忌：大小茴香。 若沒有那麼多配料/中藥材， 也沒關係， 估莫著放些西洋參、大紅棗、生薑等湊手的東西也行， 關鍵在煲湯的方法/要決。 每天早晚喝一小碗， 持續半年， 有病治病， 無病強身健體。 2、一般煲湯的方法/要決： 煲湯最重要的是原汁原味， 不要隨意添加調味品。 以肉湯為例， 在煲湯之前， 最好先將肉用開水清煮一遍， 去掉肉腥味， 最下鍋文火慢燉， 在湯燉好之後， 再放入鹽， 姜， 蔥段之類的物品， 並加入青菜潤色， 最後出鍋時再添加香菜之類， 以保味道清新.

產婦能否喝烏雞湯及其他注意事項， 都是家人和孕婦自己要注意起來的，

只有把這些注意事項高度注意了， 才能夠避免飲食帶給我們的傷害， 以後的生活中少吃發性食物， 不要吃刺激性食物， 這樣才可以生下一個健康的寶寶