據調查顯示：目前在生活中患了腎結石的人也越來越多， 有很多原因造成了腎結石疾病， 但是有很少人知道應對的措施， 除了要及早就醫以外還有很多方法幫助我們痊癒， 患了這種病有很多食物是可以幫助我們治療和恢復健康的。
1、多喝水。 預防腎結石， 第一步是多喝水。 240毫升的杯子， 每天至少喝六到八杯。 儘管喝水一直是不錯的選擇， 但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯。 每天喝大量的水是預防腎結石症狀最好的方法之一， 每天至少六到八杯。
2、多吃乳製品。 大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽。
3、多攝入維生素A。 維生素A對維護尿路整體健康是必需的。 富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜， 以及胡蘿蔔。 健康成年人維生素A的建議每日供給量為5000國際單位， 平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。 您不要急於服用維生素A補充藥物， 如果攝入過多維生素A， 機體無法將其排出， 會積累產生毒性。
4、增加維生素B的攝入量。 科學家發現， 維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量， 從而預防腎結石的形成。 鎂似乎也可以預防結石。 醫生可能會建議每日補充維生素B6或鎂。 補充維生素B6時， 每天不要超過25毫克。
現在大家對腎結石的護理有了更深的認識， 希望對廣大朋友都有所幫助， 若你也不小心患了腎結石的患者， 一定要儘早發現， 儘早檢查及儘早治療， 才能擁有健康的身體及美好的生活。
