研究發現， 老年人在寒冷環境中調節體溫或保持體溫的能力， 與他們每日從飲食中攝取鐵元素的多少有關。 因此， 專家們提醒， 老年人在冬季適量多吃些含鐵豐富的食品， 如黑木耳、海帶、紫菜、豆製品和豬肝、瘦肉、蛋類等。
同時還有研究表明， 飲茶會影響鐵質的吸收。 食物中的鐵元素經胃液的作用以後， 高價鐵只有迅速轉變為低價鐵以後才能被機體吸收。 茶葉中含有大量鞣酸， 易與低價鐵結合， 形成一種不溶解性鞣酸， 從而阻礙鐵的吸收， 使貧血病情加重。
吃正餐時喝茶會減少鐵質吸收量達60%， 喝咖啡則會減少40%。
吸煙對胎兒不好但是你要是戒不掉就轉移你的注意力，比如說吸煙的時候吃一些別的東西，煙是很難戒掉的但是未了你的孩子還是儘量的不要吸煙。現在7個月了，建議你去檢查一下胎兒好不好。 [詳細答案]
你好，在日常生活中,飲食宜高蛋白,高熱量,高維生素.多食葡萄糖,蔬菜,水果.忌暴飲暴食,忌食辛辣,熏烤,煎炸之品.吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮,影響供血,飲酒會造成血管功能失調,故應戒... [詳細答案]
您好：懷孕期間主要注意均衡營養，孕婦的飲食要多樣化,多吃營養高食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,注意懷孕期間不... [詳細答案]
你好！杏仁中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，對面部痤瘡、皮膚粗糙、色素沉著及面部皺紋等具有較好的防治作用，經常使用能有效的延緩皮膚衰老，使皮膚清潔亮麗、富有光澤和彈性。因此可以多吃。平常還可以... [詳細答案]
塗抹濕潤燒傷膏或京萬紅治療即可。待一周後，可用無菌針頭挑破水泡，繼續應用京萬紅、紅黴素或濕潤燒傷膏塗抹治療 [詳細答案]
