防治近視的食療法是很多患了近視眼的患者都會向醫生諮詢的問題, 因為目前食療的方法是最為受大眾人民及各種患者喜愛的一種治療方法, 所以近視眼疾病當然也會有自己的一套食療治療法。 下面就有請我院的眼科專家來為患者介紹一下預防近視眼的食療方法。
防治近視的食療法:
1.早餐:雞蛋1~2個牛奶一杯將雞蛋打碎, 攪勻。 待牛奶煮沸後, 倒人雞蛋, 滾起即收火。 注意不能吃生雞蛋, 因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。 也別將雞蛋煮老, 因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物, 不但味道不好,
2.枸杞肉絲配料:枸杞100克豬瘦肉300克青筍10克豬油100克另炒菜佐料適量製作:將豬瘦肉洗淨, 切成6釐米左右的細絲, 青筍同樣製作, 枸杞子洗淨。 待油七成熱時, 下人肉絲、筍絲煸炒,
3.豬肝羹配料:豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作:豬肝洗淨, 切成片。 置鍋中加水適量, 小火煮至肝熟, 加入豆豉、蔥白, 再打入雞蛋, 加入食鹽、味精等調味。
說明:雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。 豬肝含維生素A較多, 可以營養眼球, 收到養肝明目的效果, 適用于兒童青少年性近視。 其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
4.雞肝羹配料:雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作:雞肝洗淨切碎, 切成片, 入沸水中氽一下, 待雞肝變色無血時取出, 趁勢加入生薑末、食鹽、味精, 調勻即可。
防治近視的食療法專家已經為給位患者做出了詳細的介紹, 希望能對您在預防近視時起到一定的作用。 如果您還想瞭解更多關於近視眼的事情, 也可以打我院的諮詢電話, 相信我院的專家能夠為您解答一切關於近視眼的問題。