怎麼樣可以補充雌性激素呢

大家都知道嗎， 當女人的身體雌激素開始下降的時候其實對身體的影響是很大的， 如果繼續讓激素偏低下去的話， 那麼後果很有可能會引起女性無法生育的現象， 也會因為雌性激素偏低的原因誘發子宮肌瘤這個疾病， 這樣下來對女人的身體傷害也是不小的， 那麼我們現在需要做的就是及時將刺激性補起來， 改善身體不健康的現象， 那麼我們怎麼來補充刺激性好呢?

服用或塗抹新鮮的蜂王漿

在蜜蜂中， 吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王， 它的一生都在產卵， 而如此巨大的消耗之下， 它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍，

現在發現， 因為蜂王吃的是工蜂上齶腺分泌出的王漿。 進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿， 來補充雌激素， 在國外治療更年期綜合症時， 用蜂王漿塗抹的大腿內側， 一個療程後潮紅轟熱漸漸消失。 因為蜂王漿有保水的作用， 所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿， 拍打塗抹在臉上， 不僅補充了雌激素， 還起到了駐顏的作用。

每天保證一杯濃豆漿

專家建議， 婦女應該從年輕時起就特別重視大豆類食物的補充， 進入30歲之後， 每天應保證一杯濃豆漿或是一塊豆腐的量， 因為大豆對雌激素的補充不可能即刻體現出來， 所以， 大豆的補充應及早開始。

補充雌激素的自製飲品

當更年期的前期症狀， 比如輕微的潮紅已經漸漸出現， 僅靠大豆就無效了， 這個時期， 用當歸煎水， 每天10克左右， 當茶一樣飲用， 可以明顯地改變雌激素減少帶來的症狀。 當歸， 一直是中醫治療各種婦科疾病的“聖”藥。 另外一種用山楂、蒲公英和生薑泡茶， 在進入40歲時就開始飲用， 當成每天必喝的茶， 循序漸進， 自然地補充漸漸減少的雌激素。

大家在補充雌激素的時候就讓自己按照我們所說的方法去做， 這樣是可以提高大家體內雌性激素的， 雌性激素對女來說意味著很重要的性質， 因為很多婦科疾病的發生就是因為體內的雌激素偏低的原因造成的， 還有很多人懷孕之後不小心流產， 其實也是屬於雌激素偏低造成的，

所以說必須要小心雌激素下降的現象。