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木耳能清除體內“垃圾”

在中醫認為木耳有非常好的藥用作用, 對於在飲食上的養生也同樣也起著重要的作用, 下面我們請中醫專家為我們做詳細的解答。

木耳的功效:木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外, 從而起到清胃滌腸的作用。 同時, 它還有幫助消化纖維類物質功能, 對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用, 因此, 它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。 它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。

黑木耳能減少血液凝塊, 預防血栓等病的發生, 有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。 它含有抗腫瘤活性物質, 能增強機體免疫力, 經常食用可防癌抗癌。

知道了木耳是身體的“清潔工”, 同時木耳還能主治氣虛或血熱所致腹瀉、崩漏、尿血、齒齦疼痛、脫肛、便血等病症。

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