>>>推薦:老年人喝茶有哪“三不”?
1、不宜吃粗纖維餡餃子像野菜、芹菜、韭菜餡餃子等,
因含粗纖維多而消化時間長,
如有心臟病和胃病的老年人不宜多吃,
因為消化不良會引起心臟病發作。
老年人最好是吃蘿蔔、白菜、雞蛋餡的餃子,
這些餡容易消化。
2、不宜吃夾生餡的餃子有的老年人煮餃子時欠火候,
撈出來時餡夾生,
吃後很容易引起消化不良、腹脹、胃腸道不適。
3、不宜晚飯吃餃子老年人晚上外出活動少,
入睡早,
胃腸道蠕動慢,
而餃子的面皮是用死面做的,
不利於消化,
易引起老年人腹脹並影響睡眠。
4、不宜吃煎餃子因煎餃子的面皮又幹又硬,