患者有必要知道腰椎間盤突出的護理方法

最近幾年， 腰椎間盤突出的發病率在不斷上漲， 這給人們的生活帶來了一定的麻煩。 而患者如不及時注重腰椎間盤突出的護理工作， 就可能會使其病情持續惡化。 因此大家要瞭解腰椎間盤突出的護理方法， 才能儘早控制病情。 下面就來看看腰椎間盤突出的護理有哪些。

腰椎間盤突出的護理有：

1、仰臥位拱橋式背伸肌鍛煉：病人仰臥于床上， 雙腳掌、雙肘部、後枕部著床， 小腿與床垂直用力， 使身體其他部分離床拱起像拱橋一樣。 這就是腰椎間盤突出的護理方法。

2、側臥位梨狀肌舒縮鍛煉：病人側臥于床上，

3、直腿抬高鍛煉：主要鍛煉膕繩肌和股四頭肌。 病人平臥于床上， 雙腿交替抬高、放下， 反復進行， 抬腿時應儘量使下肢與身體成直角。 這也屬於腰椎間盤突出的護理措施。

以上所說的內容就是腰椎間盤突出的護理， 希望大家能仔細閱讀。 只要及時重視腰椎間盤突出的護理方法， 就可以讓患者更好的配合治療， 到時就能有效地緩解病情。 所以要想患者早點痊癒， 就請大家牢記上述腰椎間盤突出的護理措施。 最後祝各位患者能早日康復。