很多腰椎間盤突出患者在日常生活中多有不便， 但是在症狀並不嚴重的時期， 如果不重視保護腰部， 很可能會因為急性損傷而造成腰椎間盤突出加重， 從而導致病情惡化， 為正常生活帶來很大麻煩。
因為急性腰扭傷在損傷腰部軟組織的同時， 或多或少地對椎間盤都有損傷， 加速椎間盤的退變， 一旦扭傷的力量過大， 就有可能造成纖維環的破裂， 發作腰椎間盤突出症， 嚴重的更有可能使腰椎間盤突出加重。 急性腰扭傷一般是指腰骶部肌肉、韌帶、關節囊、滑膜等軟組織的急性損傷， 有時也伴有小關節的損傷。
腰部急性扭傷後由於疼痛而引起腰部活動明顯受限， 腰部強直, 脊柱代償性側彎， 從而造成腰椎間盤突出加重。 疼痛是因為扭傷處的肌肉和損傷後滲出物的刺激而出現保護性痙攣， 痙攣狀態的肌肉又反過來使腰椎間盤突出加重， 腰部除了向患側側彎可使損傷組織放鬆而能作小幅度的活動外， 其他方向的活動均受到限制。 嚴重的不能行走，
所以在日常生活中避免急性損傷， 就成為了有效預防腰椎間盤突出加重的方法之一。 腰部損傷很容易對生活造成不便， 同時很可能留下各種後遺症。 為了避免疾病侵擾， 各位讀者朋友更需要重視腰部健康。
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