得了脂肪肝該怎樣護理

自從奶奶得了脂肪肝後， 我媽就特別的發愁。 一是不知道該怎麼護理， 二是怕如果不給奶奶好吃的， 怕奶奶會說她不孝。 奶奶特別喜歡吃肉， 但是得了脂肪肝吃太多肉不好， 我奶奶又有點不講道理， 她想你不給她就會亂發脾氣。 為此我特意找了一些護理的資料打給奶奶看， 讓她自己知道自己的病情該怎樣護理。 現在與大家一起分享一下護理方法！

首先， 如果平時吃的過多， 可以適當的減少控制食量。 如果平時特別喜歡吃肉又是肥肉的話， 應該把這個壞習慣改掉。 瘦肉可以適當的吃，

每天要進行適當的運動， 如果是年紀比較大的患者， 家人可以陪同一起鍛煉， 這樣患者不會感覺自己是病人， 家人也可以鍛煉到身體。 因為運動可以有效的減少脂肪， 脂肪少了復發機率也少了。

可以多吃些　山楂、制何首烏、雪蓮果、 燕麥 、玉米 、海帶 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、蘋果、牛奶 、洋蔥 、甘薯 ， 胡蘿蔔、花生、葵花籽、山楂、無花果等