泡腳是一種非常好的養生方式， 在天氣寒冷的時候， 通過泡腳能夠速度達到禦寒的效果。 泡腳的作用有很多， 可以適當的增添一些物質， 達到不同的目的。 對於泡腳很瞭解的人， 應該知道泡腳補腎的作用， 關鍵是我們要清楚其中添加的東西， 這樣自己就能夠進行補腎了。 那麼， 泡腳時放是麼能夠補腎?下面咱們就來詳細瞭解下吧。
桂皮， 又稱肉桂、官桂或香桂， 它與花椒都是家庭中常用的香料， 二者都有溫腎陽的作用。 用他們泡腳， 對於因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
腎源性水腫是由於腎臟功能問題或出現疾病而引起的水腫。
如果先從身體的下垂部位(如腿)開始出現水腫症狀， 逐漸發展到身體其他部位， 則可能是由於心臟功能問題而導致的心源性水腫。 這種水腫可以選用前面提到的生薑煮水來泡腳， 可以促進下肢血液迴圈， 從而達到輔助減輕水腫的目的。
艾草泡腳的方法和生薑泡腳的方法相近， 一般取30-50克(一小把)幹艾草煮水泡腳，
身體寒濕重的病人， 每週可以用艾草泡一次腳。 還可在用艾草水泡腳的同時， 喝上一杯生薑紅棗水(10粒幹紅棗加兩片生薑， 加十碗水煮兩個小時)作為輔助。
用艾草泡腳期間應當注意， 同時多喝溫開水， 少吃寒涼的食物， 注意休息。 虛熱、實火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。
發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。 而且用艾草泡腳每週2-3次即可， 不宜過於頻繁。 因為用艾草泡腳能引火下行， 有時會引起頭面部的氣血不足， 容易引起頭暈、頭痛， 還會引起情緒上的變化。
有關泡腳時放是麼能夠補腎的介紹， 大家應該清楚了吧。 平時補腎的方法有很多，
