在平常男人一般很少挑食， 但是有一些你經常吃或者你愛吃的食物都有可能殺害有可能成為你的寶寶的精子， 所以在日常的飲食中要注意儘量少吃這些殺精的食物， 今天我們就來聊聊男人應該少吃哪些食物。
一、豆腐
豆製品對於男性的生殖系統有不好的影響，
特別是會影響精子的生成，
大豆包括一些大豆製品含有大量的異黃酮類的植物性的雌激素，
如果過多的食用，
會對男人身體內的雄性激素水準造成一定的影響，
從而導致一系列不良後果。
二、啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病，
三、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。
而奶精主要成分氫化植物油，
是一種 反式脂肪酸 。
反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，
對精子的活躍性產生負面影響，
中斷精子在身體內的反應過程。
四、燒烤
夏天愛吃燒烤的男人注意了，
專家指出，
燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物 丙烯醯胺 ，
可導致男性少、弱精。
此外，
重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
五、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟， 尤其是吃燒烤時， “腰子”更是成為很多男人的最愛。 最近臺灣醫生警告：吃內臟補身， 當心重金屬“鎘”損精不育。
這些都是男人應該少吃的食物， 因為他們會在不知不覺之間損害你的精子， 嚴重甚至有可能造成生育障礙， 所以一定要避免吃這些食物哦男人。
