久視傷眼：
其實， 眼睛乾澀只是眼疲勞的一種， 經常對著電腦或書本， 過度用眼會消耗肝血。 《黃帝內經》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。 這裡的“血”， 指的就是肝血。 實際上， 眼睛與肝臟聯繫緊密。 “肝藏血”， 即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能， 而且“肝開竅於目”。 雙眼受到血的給養才能視物， 而過度用眼， 會使肝血虧虛， 使雙目得不到營養的供給， 從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。
久視以及輻射， 為電腦一族的眼睛健康埋下了隱患。 這類人需要在注意用眼衛生的同時護肝養血。
食療和藥療相結合：
日常飲食中，
當然， 並不是說， 一出現眼部不適， 就得馬上補血。 屈光不正、角膜炎、白內障等眼部疾病都會造成不同程度的眼乾澀、視物模糊、流淚等症狀， 因此不能輕易地自診為血虛。 特別指出， 當出現難以緩解的不適感時， 要及早去醫院確診。
