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白領長期久坐危害大 學會5個小動作可對抗疾病
白領久坐不動5個危害1久坐損心久坐不動血液迴圈減緩，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。2久坐傷肉醫學上認為“久坐傷肉”。久坐不動，...
2014-07-29 -
男性長期久坐易患前列腺炎 正確坐姿很重要
核心提示：久坐是導致前列腺增生年輕化的主要原因之一，但可能很多人都不知道，只要坐姿正確，是可以起到預防的功效的，而且還對已經增生的前列腺有保護作用。 前列腺增生是中老年男性的常見疾病，僅次於前列腺...
2017-02-28 -
男性長期久坐 前列腺該如何保養
核心提示：很多辦公室的椅子都是軟的，如果要經常坐著，對前列腺的傷害會很大。而前列腺又是男性的重點保護器官，因此做好保養工作非常重要，尤其長時間坐著工作的男性，更要注意對前列腺健康引起重視。 久坐容...
2017-02-28 -
長期久坐者如何預防坐骨神經痛
腰部長期承受超負荷的應力是引起坐骨神經痛的主要原因，對於長期坐位工作者、職業汽車司機、經常處於非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長期彎腰工作者、腰肌瘦弱的女性等，如果在工作中不注意腰部...
2017-03-06 -
白領別光顧著年終獎 長期久坐傷不起
白領別光顧著年終獎 長期久坐傷不起。是不是朋友、同學見面就問：“你年終獎是多少呀？”,經過了一年苦悶、煩躁的工作，到頭來還要受到心理上的折磨，白領的日子真不好過呀！ 那麼，你在關心這些錢的時候，關...
2015-07-16 -
久坐族養生 上班族長期久坐該如何養生
越來越多的上班族都成了久坐一族，由於整天需要面對電腦或文案，不僅眼睛要經受長時間的考驗，頸椎、腰椎、腿等身體各處也都處於長時間靜止和勞損的狀態。…… 久坐族養生 上班族長期久坐該如何養生越來越多的...
2017-03-08 -
女性長期久坐易患不孕症
首先，長時間維持坐姿，缺少活動，會對身體的血液迴圈造成不良影響，血液迴圈減慢導致盆腔靜脈回流受阻，甚至淤血過多，這些誘因都可能引起盆腔炎、 附件炎等婦科疾病。常見症狀有下腹隱痛、腰骶酸痛、分泌物增...
2011-08-13 -
長期久坐易患腰肌勞損
腰肌勞損是生活中的常見疾病之一，但是很多人都不知道什麼是腰肌勞損，不瞭解腰肌勞損的患者會有什麼感覺，以至於總是耽誤疾病的治療，不僅要讓自己忍受更多的痛苦、更多的折磨，還要花費更多的時間金錢對疾...
2015-04-16 -
警惕！長期久坐易致膚色無光
研究表明，長期久坐辦公室的女性更容易患婦科疾病，而且面色黯然無光也是眾多上班族常見的肌膚問題。雖然她們沒有暴露在強烈的太陽光下，但是電腦的輻射對肌膚的損傷也不容忽視。下面一起瞭解一下吧！1、長期久坐...
2013-07-12 -
上班族長期久坐小心患上股癬
據瞭解，大多數在室內工作的上班族，常常會覺得坐久了屁股會有汗濕，而且有時候還會有一種癢的感覺。據專業的皮膚專家指出，如果有這種情況發生的話，要當心患上股癬疾病。 環境悶熱易引發股癬疾病 股...
2014-10-13 -
白領長期久坐不動有哪些危害
現在，很多人辦公是坐在冬暖夏涼的辦公室裡面，一天下來很少有活動的時候。人身體的健康需要運動，只有經常運動才能提高免疫力少得病，可是那麼多白領坐在辦公桌前不願動。對於白領人群來說，包括一天的工作、...
2016-10-31 -
長期久坐容易得痔瘡
近幾年隨著辦公方式的改變，越來越多的人都使用電腦坐著辦公，專家說長期久坐會引起很多疾病的發生，痔瘡就是其中的一種，這是由於長期久坐使體的循球受到了阻礙，血液淤積就會誘發痔瘡的發生，那麼該怎麼加以預...
2016-09-08 -
長期久坐的白領應警惕盆腔炎
很多白領由於工作原因要長期久坐，常常在辦公室一坐就是一天，缺少運動，尤其是下腹部的運動，導致血液迴圈減慢，盆腔的血液回流長期不暢，坐久了盆腔靜脈回流受阻，發生盆腔淤血，這就形成盆腔炎發生的病理基礎...
2012-08-20 -
預防宮頸糜爛應注意避免長期久坐
宮頸糜爛不是一種疾病，多是慢性宮頸炎的表現形式，國外對於炎症輕者一般不做治療，僅做細胞學篩查，根據細胞學結果進行相應的處理。但是患者合併有其他症狀，如分泌物增多、黏稠、有異味或有接觸性出血時，不僅要...
2016-11-16 -
長期久坐的人吃什麼比較好？
萵苣： 具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘。 空心菜： 含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 ...
2011-07-18 -
長期久坐會影響性功能嗎
長期久坐在很多人看來再正常不過，但實際上它產生的危害是很大的，也會影響到性功能，對男性的生殖健康以及女性的生理健康，都會造成影響和危害，所以要改掉這樣的習慣。 1、 從歷史上來看，坐著幹...
2017-02-28 -
長期久坐的人適合吃什麼
萵苣： 具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘。 空心菜： 含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 ...
2012-10-08 -
長期久坐也是頸椎病的病因？
上班一族的朋友們要注意了，研究表明：長期久坐不動的人是最容易患上頸椎病的。很多朋友不理解，為什麼長期久坐成為了頸椎病的病因? 要知道頸椎病的病因，我們還得從各種力學說起。 研究發現，腰椎結構力...
2011-07-30 -
長期久坐的危害有哪些
辦公室女性長期久坐的危害有哪些？上班一族除了睡覺時間，大多數時間都坐著，一坐就是一天，很多30多歲坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致...
2011-09-19 -
上班族久站久坐好嗎
我們先來說說久站的危害。 長時間站立工作的人，很容易患靜脈曲張。道理其實很簡單，這是由於下肢血液迴圈不暢導致的。如果站立時姿勢不當，就容易引發腰椎彎曲和疼痛。另外，站立的時候腳部壓力大，鞋子不...
2014-03-11
