老年朋友高血壓患者的護理你懂多少?高血壓是是老年朋友常發病中的一種, 由於我們的生活方式還有遺傳因素的各種影響, 嚴重的影響到我們老年朋友的生活品質, 那麼, 老年朋友高血壓患者的護理你瞭解多少呢?今天我們就跟著小編來探討一下:
改變我們的生活方式:包括減肥, 增加體力活動, 保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食, 放鬆療法, 如散步、氣功、太極拳、音樂療法等。 另外, 多食富含鉀的食物, 如蔬菜和水果。 一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統對鈉鹽的敏感性, 從而降低血壓。
正確測量血壓:老年朋友應在不同時間多次測量, 測量部位固定於一則肢體, 通常選右上臂測量, 以減少誤差。 劇烈運動後應將測量時間推至休息30min以後。 吸煙、飲酒後暫不測量。 測量血壓時, 測量肢體和身體不能動。 連接袖帶的橡皮管不能彎曲。 因這幾個因素可明顯影響血壓數值。
心理護理:保持平靜的心態, 避免情緒激動及過度緊張、焦慮。 老年人心理脆弱, 易將高血壓與中風、心肌梗塞等緊緊聯繫在一起, 心情易處於惡劣狀態。 因此應該針對患者的心理狀態, 予以必要的解釋和安慰, 幫助其樹立戰勝疾病的信心。
用藥護理:藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。 老年人心血管調節功能減退,
因此囑病人堅持長期用藥, 並瞭解藥物的作用及副作用, 當出現副作用時應及時報告醫生, 調整用藥。 在應用降壓藥物過程中, 老年病人坐起、站起時, 動作應儘量緩慢。
老年朋友高血壓患者的護理需要注意的問題, 通過本文的介紹你懂了多少?只要嚴格遵循以上幾點, 就能避免意外情況的發生。