如今的生活方式已經不再天然， 許許多多的物質大都是化學成分居多， 時時刻刻危害著我們人類的健康！特別是現在環境污染日益嚴重， 我們的健康也受到威脅， 男性同胞們的健康更不容忽視！男士的哪些不良生活會殺精呢？我們來看看！
飲食：失衡會導致營養不足， 現在人們生活水準有了質的飛躍， 特別是白領一族， 由於經濟上比較寬鬆， 經常以海鮮、洋速食等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食， 飲食很不均衡。 事實上， 飲食的失衡會導致營養過剩和營養不良。 營養不足， 精液的成分必然會隨之變化。
夜生活：吸煙酗酒會令精子減少， 現在很多白領都鍾愛夜生活。 下班後， 他們都喜歡去“蒲”一下酒吧， 或是去舞廳“蹦迪”， 有人更以此作為舒緩壓力的良方。 而所有這些夜生活， 幾乎都離不開煙和酒。 其實， 吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃， 而且還會殺精！ 朱教授說， 每天吸31支煙以上者， 產生形態異常精子的危險性幾乎成倍增加。 吸煙10年的人與吸煙時間較短者相比， 精液的數目和活力都大幅下降。 另外， 在大量喝酒後， 男子的精液中有70%的精子發育不健康或活動力不強。
工作：心理緊張影響內分泌， 工作節奏快， 壓力太大會造成白領男士心理上緊張情緒， 而長期的精神狀態緊張則會對生殖能力造成影響。 研究顯示， 長期或重度的緊張會導致精液量、精子數和精子活動能力的下降。 緊張的情緒會通過對神經內分泌系統在生殖過程中起重要作用， 而對神經內分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能產生不利影響。
