中醫認為， 血精多由於病人腎陰不足， 相火偏旺， 迫血妄行；或因房事過多， 血絡受損， 血隨精流；或因濕熱下注， 薰蒸精室， 血熱妄行所致。
血精食療方
血精采用食療， 不僅可以避免服藥之苦， 而且簡便易行， 療效可靠， 無毒副作用。 現介紹幾種常用的食療方以供選擇應用。
(1)蓮子粥：蓮子、粳米、砂糖適量。 蓮子去皮， 與粳米同煮成粥， 放入砂糖調服。 有補益心脾之功， 用於氣血虧損引起的血精。
(2)鯉魚湯：鯉魚1條(200－500克)， 胡椒、小苗香、蔥、薑適量。 將魚去鱗鰓、內臟， 洗淨放水適量煮湯， 熟後加入調料。 吃魚喝湯。 有清利濕熱之功，
(3)鮮藕粥：鮮藕50克， 粳米50克， 白糖適量。 兩者同煮成粥， 放入白糖調服。 有清熱涼血止血之功， 用於血熱妄行引起的血精。
(4)生地黃粥：生地黃汁150毫升(或生地黃30－50克)、陳倉米適量。 兩者同煮成粥， 加適量白糖調服。 有滋陰降火之功， 用於陰虛火旺引起的血精。
(5)蹄筋血藤湯：豬蹄筋80克， 雞血藤50克， 紅棗6枚。 先將豬蹄洗淨， 清水泡一夜， 翌日用開水浸泡4小時， 再用清水洗淨， 與雞血滕、紅棗同置砂鍋內加水煎煮， 蹄筋熟爛後加鹽調味， 飲湯吃蹄筋、紅棗。 有活血通瘀之功， 用於瘀血內阻引起的血精。
(6)豬腎煮黑豆：豬腎1對， 黑豆500克。 將豬腎洗淨， 剔除躁筋， 和黑豆加水同煮， 煮至豆熟不爛為度， 豬腎食用， 並將黑豆取出曬乾武火微妙， 嚼食黑豆，
