家長們平時要注意寶寶扁平足， 預防扁平足要從寶寶小的時候開始。 但是， 寶寶在三歲時就已經可以看出足部的情況了， 寶寶預防扁平足要怎麼做呢?下面是對預防扁平足的介紹。
家長給寶寶做個簡單的小測試， 就能知道寶寶的足弓正常與否。 正常寶寶足的這個距離， 比足印最窄處的寬度大1倍左右。 如果二者的距離差不多， 那麼寶寶為輕度扁平足。 如果該距離僅為足印最窄處寬度的1半左右， 則為中度扁平足。 無凹陷存在， 即為重度扁平足。 如何預防扁平足呢?
預防扁平足要注意胖寶寶3～5個月更換一次鞋：
因為寶寶正處在生長發育的階段， 手腳的生長速度最快。 而胖寶寶足部的肉比較多， 如果鞋子小， 肉就會擠在一起， 時間長了就可能誘發扁平足。 因此， 寶寶3歲左右後， 預防扁平足要注意寶寶的鞋子， 一般在3～5個月左右就應該更換了。
寶寶不用太早學走路， 這也是預防扁平足的方法：
寶寶學會站立後， 爸爸媽媽也不要急著讓寶寶學走。 因為， 在足弓尚未較好形成的情況下， 寶寶勉強練習走路， 全身重量壓在足部， 很容易使足弓過重而逐漸導致扁平足。 預防扁平足要讓寶寶多練練爬行、翻跟鬥。
前面是對預防扁平足的介紹， 現在您對預防扁平足瞭解了吧。 如果您對預防扁平足還有什麼問題， 請諮詢我們的線上專家，
詳情可登錄扁平足專題或向專家免費進行諮詢， 屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。
