扁平足的護理我們一定要做好， 因為也有許多病人就是因為護理的時候不注意， 才加重病情的， 導致治療的過程緩慢。 扁平足的護理在日常生活中應注意從以下幾方面調理。
1、如果扁平足程度較輕， 或未出現明顯臨床症狀， 扁平足的護理工作可進行功能鍛煉， 而不需特殊治療。 對於學齡前兒童， 不應該限制他們打赤腳玩耍;上學的孩子要加強體育鍛煉， 使全身肌肉發達。 到青春期， 尤其是體重明顯增加的扁平足患兒， 可每天做足部肌肉鍛煉， 如用足跟、足尖、足的外緣走路， 或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等一系列的運動。
2、針對扁平足的護理還有青少年活動時要儘量穿軟底鞋或運動鞋， 免得束縛足弓的正常發育。 平時穿鞋要大小合適， 最好是帶有後跟的鞋， 但女孩子不宜穿高跟鞋。 這些扁平足的注意事項也是比較重要的。
友情提醒：我們一定要認真對待扁平足的護理， 如果未及時檢查， 很可能會影響疾病康復。 對於上面為大家介紹的扁平足的護理方法， 大家要注意瞭解清楚。
