早期拇外翻矯正自行處理法

拇外翻是現代常見的病了， 由於症狀不易被他人發現， 加上疼痛不明顯， 很多人忽視了對早期拇外翻矯正， 使得病情加重， 最終引發嚴重的後果。 專家指出， 早期拇外翻矯正只要方法合適， 可以由患者自行進行。

對於早期或輕度的拇外翻病人， 可以使用拇外翻矯正帶， 有助於減輕症狀。 此外， 對於術後病人或輕度拇外翻者在選用鞋時以鞋頭平寬的為好， 鞋跟不宜太高。

對於早期病變者， 疼痛較輕， 可採用非手術療法， 包括按摩、搬動拇趾向足內側、在沙土地赤足行走、鍛練足肌、熱敷和休息等， 拇外翻矯正可以在兩側第一趾套橡皮帶作左右相反方向的牽引動作，

拇外翻矯正是很重要的， 很多愛美女士由於長期穿過緊地高跟鞋， 拇外翻矯正時也不希望換寬鬆的鞋襪， 使得拇外翻矯正效果不佳。 這是對拇外翻的危害不加注意的結果， 拇外翻矯正是很重要的， 不要拖到手術治療。