蛤蜊烤肉的做法

食物講究營養搭配， 不僅吃不胖， 還能讓你吃出苗條健康的身材， 對於減肥的朋友們， 趕快看過來吧， 今天小編為您介紹蛤蜊烤肉的製作方法。

1.12首先將豬頸肉切成指甲蓋大小的粒， 圓蔥切成稍大點的丁

2.21將切好的豬頸肉粒加入圓蔥丁、奧爾良烤肉料、海鮮醬和味達美醬油一起調合均勻， 進行醃制十分鐘

3.把烤盤先放入烤箱加入三分鐘左右， 使烤盤受熱， ；

4.加入適量花生油， 將醃好的豬頸肉粒和圓蔥丁一起倒入烤盤， 並攤放均勻

5.放入烤箱進行240度雙火烤制20分鐘

6.蛤蜊選用吐淨泥沙， 並清洗乾淨的， 加入適量蠔油攪拌均勻；

7.待烤肉達到20分鐘時， 將加入蠔油攪拌的蛤蜊放入烤肉上， 再加熱五分鐘， 待蛤蜊烤開口即可停火出爐

8.健康美食；蛤蜊烤肉

吃得好， 身體才能好， 為了營養健康， 那麼我們還是儘量少去飯館吃飯， 在家裡做的更營養健康， 趕快動手去做今天的蛤蜊烤肉。