拔火罐療法是腰肌勞損治療方法中的一種， 除了按摩、器械治療外， 拔火罐的治療最受患者歡迎;拔火罐療法之所以受患者歡迎， 是因為它的治療效果也不錯， 以下是詳細內容一起來瞭解一下吧。
1.拔火罐療法：
(1)于腎俞、大腸俞及陽性索狀壓痛點外， 先用毫針刺， 或以三棱針刺絡出血， 然後再拔上火罐。 拔出少許血液後， 即起罐。 本法對瘀血性腰痛尤為有效。
(2)取大小口徑適合的抽氣罐數個。 術者一手持罐， 罐口向下緊扣疼痛局部阿是穴(或陽性反應點)上， 另一手用注射器或吸引器抽出罐內空氣形成負壓，
2.針刺療法：取脾俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、沖門、髀關、伏兔、環跳、秩邊、風市、委中、陽陵泉、足三裡穴， 每次選5~6個穴， 每日一次.8次為一療程， 中間 可休息2~3天。
3.艾卷溫灸療法：取腎俞、京門、大腸俞、次髎、身柱、心俞、脾俞、曲池、左陽池、足三裡、太溪穴， 每次取4~5個穴， 每日一次， 輪流取穴10次為一療程， 每次 灸40分鐘， 對受寒濕而腰痛者很有療效。
4.足部按摩療法：取足部腎、輸尿管、膀胱、脊椎、腰椎、髖關節、胃腸、肝、膽囊、甲狀旁腺等反射區， 每日早晚各一次， 可在飯後一小時進行， 雙足每次約 30~40分鐘。
溫馨提示：腰肌勞損要是不儘早治癒， 那以後治療起來會相當麻煩， 而且還會反復發作， 所以為了以後不受疾病困擾， 就趕緊防治吧。
