得了高血壓吃什麼好

在我們的生活中， 經常都能聽到某某人得了高血壓， 由此可見這種疾病的發生率非常高， 而患者朋友應該引起注意， 及時給予恰當的治療， 同時還應在日常飲食中增加一些有利於疾病康復的食物， 那麼， 得了高血壓飲食吃什麼好呢？以下我們就一起來看看。

1、糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干， 每天吃6瓣蒜， 並飲其糖醋汁20毫升， 連服1個月， 適用於頑固性高血壓。

2、羅布麻五味子茶：羅布麻葉6克， 五味子5克， 冰糖適量， 開水沖泡代茶飲。 常飲此茶可降壓， 改善高血壓症狀， 並可防治冠心病。

3、何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，

通過上述的介紹， 相信大家對得了高血壓飲食吃什麼好這個問題有了更多的瞭解， 如果希望可以自己的高血壓可以得到更好的飲食治療效果， 不妨可以試試以下方法， 當然， 正規的治療也是必要的， 專家建議患者及時進行科學的治療。