腰肌勞損治多久治癒

腰肌勞損的主要症狀就是我們的腰部和腰骶部出現疼痛， 並且還會反復發作， 這種疼痛會隨著天氣的變化和勞累的程度而出現變化， 有時輕有時重， 我們的腰部會出現廣泛的壓痛， 在急性發作的時候疼痛等各種症狀就會明顯加重， 那麼怎麼治療， 腰肌勞損治多久治癒呢？

1、對於腰肌勞損來說在治療過程中的日常康復保健和功能鍛煉是非常重要的， 儘量減少讓腰部進行高強度的體力活動， 這樣可以起到減輕疼痛消除我們腰部肌肉疲勞的作用。 但是也有可能會使腰肌出現萎縮， 所以在治療的時候進行功能鍛煉是非常必要的。

2、我們在出現腰肌勞損之後一琮要到正規的醫院的理療科就進檢查治療， 我們可以讓專業的按摩師對我們疼痛的部位進行推拿按摩， 力度和手法都要正確適度， 如果疼痛非常劇烈的話可以通過布洛芬， 鎮痛劑來進行消炎止痛。

3、腰肌勞損患者在經過推拿按摩治療和一些恢復鍛煉之後就可以治癒腰肌勞損， 但是治療的時間與我們個人的體質和病情都有一定的關係， 但是在一般情況下通過按摩在半個月左右的時間就可以恢復。

我們在治療腰肌勞損的時候一定要注意不要使我們的腰部進行高強度的體力勞動， 還要適當地進行功能鍛煉， 這樣可以使我們的腰背肌得到鍛煉，