腰肌勞損這一診斷名詞， 用於臨床很長時間了， 但治療方法發展緩慢， 而且很亂， 為什麼腰肌勞損容易誤診、漏診；為什麼已診斷是腰肌勞損， 也給藥了， 還反復發作， 不能根治， 所以說患者不免會有腰肌勞損能徹底治好嗎的疑問， 就這個問題我們來看一下下文的介紹：
1、腰肌勞損理筋手法：
患者俯臥， 術者用手掌揉按兩側骶棘肌， 然後找出壓痛點或痛性結節， 由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏， 然後施於滾法， 注意手法不宜過重。 亦可加用側臥屈伸法， 令患者側臥， 患側在上， 術者立于患者背後， 一手按其腰部痛處，
2、腰肌勞損的針灸療法：
針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次、委中等， 針刺後可在腰部穴加拔火罐， 以散瘀溫經止痛。 隔日1次， 10次為1個療程。
耳針刺腰骶區、神門區、腎區等， 可稍作撚轉， 兩耳同刺， 留針10分鐘， 隔日1次， 可連作23次。
3、外敷治療用生薑擦拭患處敷上腰肌鎮痛膏。
4、功能鍛煉應避免長時間過度彎腰工作， 同時增強腰背肌的功能鍛煉橋式練習， 亦可採用俯臥位的飛燕式該煉。
所以， 閱讀完以上內容後， 大家對腰肌勞損這個慢性疾病應該不要過於緊張了。 其實， 該病並不可怕， 在平時只要注意做好保養，
