得了腰肌勞損能不能徹底治癒

臨床中很多人得了腰肌勞損之後不知道該怎麼治療， 有一些患者認為腰疼及時休息幾天就好了， 但是這種想法是錯誤的， 腰肌勞損需要治療， 否則會給患者造成很多的危害， 不少患者想知道得了腰肌勞損能不能徹底治癒， 其實該病是可以治癒的。

得了腰肌勞損之後患者不能灰心， 積極治療是可以痊癒的， 除了常規治療方法之外， 還可以用運動療法。 每天起床後俯臥床上， 直腳伸手， 胸和臉貼在床上， 慢慢的手、頭、胸、腳往上翹， 形成翹翹船狀放定一會， 再慢慢復原貼床上。 如此每天反復10次， 增強腰肌活力很有用。

但是腰肌勞損患者需要注意的是：腰肌勞損患者要平時注意改變工作生活習慣， 還要加強鍛煉， 鍛煉是治本， 同時結合膏藥的治標， 同時， 腰肌勞損要吃些溫補的東西， 這樣能標本兼治腰肌勞損和一些脊椎病， 但是患者一定要選對適合自己的鍛煉方法。