雞蛋的營養價值_青椒炒雞蛋的做法

青椒炒雞蛋的製作材料：

主料：雞蛋200克,青椒100克

調料：豬油(煉製)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大蔥10克

青椒炒雞蛋的特色：

鮮嫩可口。

做法：

教您青椒炒雞蛋怎麼做， 如何做青椒炒雞蛋才好吃

1. 將青椒用清水洗淨， 去籽， 切成塊;

2. 將雞蛋磕入碗內， 用筷子攪勻;

3. 鍋內加油適量， 燒熱， 倒入蛋液， 炒好倒出;

4. 鍋內另加油燒熱， 放入蔥花熗鍋;

5. 放入青椒絲和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時， 放入味精和炒好的雞蛋;

6. 翻炒均勻， 用香醋烹一下， 出鍋即成。

功效：

此菜具有養血滋陰的作用。

小帖士-食物相克：

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。