面部按摩可有效預防痤瘡復發

很多痤瘡患者或許會有這樣的遭遇， 剛治好的痤瘡沒隔多久又復發了。 發生這種情況， 多數與治療後沒有做好預防工作有關， 由於面部按摩具有促進皮膚血液迴圈， 以及調節皮膚油脂分泌的作用， 所以痤瘡患者在康復階段可以採取按摩的方法， 有效降低痤瘡復發的可能性。 面部按摩的方法和順序如下：

（1）現在面部抹上足夠的按摩霜， 從額頭開始按摩。 按摩時將中指和無名指靠攏， 左右手指沿前額上下交互按摩3-4次。

（2）用中指和無名指在眉間繞小圈按摩， 並逐漸向太陽穴挪動， 用中指和無名指按摩太陽穴。

（3）以中指和無名指按摩下眼瞼， 手法由內向外， 之後用中指按摩眼皮。

（4）用中指和無名指來回地按摩鼻頭的外側， 然後作螺旋狀按摩兩側面頰。

（5）之後用食指、中指和無名指來回地按摩鼻下與上唇之間的部位， 把中指和無名指靠攏， 上下方向按摩嘴角。

（6）用中指和無名指的第二關節， 稍微用力地按摩下唇與上顎之間的位置， 順著下顎往上稍用力按摩耳下的唾液腺部位。

Tips：按摩的方法一定要正確， 按摩方向要一致， 若方向弄錯了則收效不佳。