預防痤瘡，要注意以下幾點

痤瘡、酒糟鼻是很多愛美人士的重大威脅， 但是我們在預防痤瘡時， 往往會應為一些錯誤的行為而導致病情的加重。 在下面的文章中， 我們就為大家講述了預防痤瘡的四點注意事項， 希望對大家有所幫助。

1、在預防痤瘡時， 不能過度蒸臉、睡眠不足、熬夜。

2、過度防曬， 使用係數過高的防曬乳液， 反而會增加肌膚的負擔， 導致青春痘的形成。

3、心情緊張煩悶， 容易增加油脂的分泌、食用刺激性食物， 如麻辣火鍋等， 所以， 要想預防痤瘡， 應該保持心情的舒暢， 忌辛辣食物。 。

4、自行擠壓青春痘：把痘痘裡的膿或白色油脂擠出來，

以上文章講述的就是預防痤瘡的四個注意事項， 您有沒有一定的瞭解了呢?希望我們講述的這些內容對大家有所説明， 讓大家越來越美麗。