蹲廁時間過長， 可直接導致直腸靜脈曲張， 瘀血就會形成靜脈動團（醫學稱為痔瘡）。 有的人蹲廁排便時愛看報紙， 不衛生不說， 若看到情節精彩之處， 便排空了， 也不起來， 長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓， 誘發痔瘡。
（1）每次排便超過3分鐘的， 應逐步控制在3分鐘以內， （若控制在1分鐘以內， 一二期痔瘡可自行康復）
（2）司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。
（3）習慣性大便乾燥者， 在每天晚飯後（隔一小時）生吃白菜心三至五兩。
（4）便後不能及時洗浴的， 蹲廁起身前， 可用較柔軟的多層（2×4釐米）衛生紙夾在肛門處（半小時後取出即可）。
病情分析： 你好，鼻炎的主要症狀是鼻塞.所以治鼻炎要用鼻粘膜膜收縮劑. 指導意見： 如滴鼻淨等藥物，每天的點藥次數以維持通氣為標準。如果用藥後不能維持通氣，則需要進行手術治療，如鼻甲切除。 [詳細答案]
病情分析： 你好，需要注意的事情很多，保養好了，可以防止很多疾病的發生。 指導意見： 避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠... [詳細答案]
儘量避免長期暴露在污染嚴重的環境中;少吃鹹魚、醃肉等食品，因為其中含有致癌物質亞硝胺;積極治療鼻腔及鼻咽部炎症、潰瘍等疾病;對於反復出現治療效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症狀不要輕視，應儘早到正規醫院... [詳細答案]
你好，腎囊腫是腎臟內出現大小不等的與外界不相通的囊性腫塊的總稱，有多種類型，治療是需要根據囊腫的大小來確定的。對於小的腎囊腫，無症狀時不需要做任何治療，但要定期複查，觀察囊腫是否繼續增大。對於比較大... [詳細答案]
你好，想要更好的防止牛皮癬的反復發作就需要提高自身的免疫力，在日常生活中應在多吃富含豐富營養的食物基礎上，避免食用辛辣、油膩性的食物，其次要注意適度鍛煉，多做一些有氧運動，並且避免外傷，避免過度運動... [詳細答案]
