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月經期間吃糯米能美容嗎

美容用品DIY

蜂蜜糯米祛斑面膜

蜂蜜中含有的維生素B和維生素C可使皮膚潔白細膩, 保持自然紅潤嫩白, 再加上糯米中豐富的維生素類, 絕對是一款非常實用的護膚DIY。

做法:1、準備蜂蜜一勺, 雞蛋一個, 糯米粉3-4勺。

2、將所有原料混合在一起, 攪拌均勻即可使用。

使用方法:洗臉後, 將面膜均勻地塗在臉上, 15-20分鐘後清洗掉即可, 建議兩周做一次。

小貼士:如果是幹性皮膚, 要選擇蛋清, 如果是油性皮膚, 則選擇蛋黃, 如果是中性皮膚, 則兩者一起用, 如果是敏感性皮膚, 則要在耳後測試後, 無過敏現象方可使用, 另外如果買不到糯米粉,

可用湯圓粉代替。

糯米是一種溫和的滋補品, 有補虛補血暖胃的作用, 經常食用不僅對身體好, 最重要的還是因為它是一種天然實惠的美容佳品。

糯米蘋果盞

糯米蘋果盞可以當甜點食用, 尤其是在天氣不算太冷的時候最為適合, 蘋果有利於排毒養顏, 陳皮可以化痰美容。

做法:1、準備蘋果一個, 糯米適量, 陳皮少許, 白糖少許。

2、將蘋果煮至六分熟, 挖空心備用。

3、糯米先泡開, 放入蘋果中。

4、再在蘋果中加入陳皮和白糖。

5、一起上鍋蒸熟透, 即可食用。

椰汁黑糯米粥

椰汁黑糯米粥具有補血和養顏的功效, 椰汁則具有美白皮膚和預防青春痘的作用。

做法:1、首選取黑糯米200克, 冰糖一大匙, 椰汁二分之一杯。

2、然後將黑糯米洗淨,

泡水2個小時, 取出, 稍微瀝幹水分。

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