為什麼綠茶對老年人的身體有好處

對於大家來說綠茶應該都不陌生， 市面上的綠茶種類有很多， 可能大家都知道在飲料中最常見的就是康師傅綠茶和同意綠茶了， 大家也都在喝著， 那麼， 綠茶的好處有很多， 對人的身體都有著不同的功效， 可以清理腸胃、可以降火也可以提神。

綠茶是我們在日常生活中比較常見的一種茶， 深受人們的喜愛， 特別是在夏季， 喝綠茶可以有效的起到降火的作用。 同時， 綠茶讓老年人的腿腳更靈便。

進來有一個研究證明喝綠茶的多少跟老年人在三年之內發生殘疾的危險性是成反比的， 也就是說喝的綠茶越多，

研究還發現， 愛喝綠茶的人飲食更健康， 魚類和果蔬攝入量更大， 這些人受教育程度更高、吸煙率更低、心臟病和中風更少、頭腦更敏銳。 另外， 愛喝綠茶的人社交更活躍， 朋友更多。 苫田安武博士指出， 老人喝綠茶骨折和殘疾危險更小， 其原理有待進一步研究探索。

溫馨提示：當然了。 不同的綠茶有著不同的功效， 希望大家都懸著適合自己的茶， 很多老年人都喜歡喝綠茶， 但是很少有人知道綠茶的作用， 不過也提醒著老年人， 不要盲目的喝茶，