烏雞湯是大家公認的補品, 經常體虛多病的患者常喝烏雞湯就可以很有效的改善身體機能, 烏雞湯可以和新鮮的蔬菜搭配熬制湯品, 也可以和多種藥材搭配, 而烏雞鹿茸湯就是一道非常滋補的湯, 也很適合女性食用, 多喝烏雞湯也可以達到強身健體的功效, 下面讓我們一起來學習一下烏雞鹿茸湯的做法。
鹿茸烏雞湯
材料:淨烏雞肉適量, 鹿茸3克, 薑一塊。
鹿茸烏雞湯的做法:
1.去皮去骨烏雞肉適量, 開水氽燙一下, 撈出過冷水, 薑切片。
2.取砂鍋, 注入適量清水, 放入烏雞肉、鹿茸和薑, 大火燒開, 轉小火煲1.5小時,
鹿茸烏雞湯的功效:
1.此湯有補益血氣、養肝補腎、壯陽祛寒的作用。
2.此湯清甜美味、可壯元陽、補虛損, 是身體虛弱人士益強壯湯水。
3.身體虛弱、面色蒼白、怠倦怕冷、手腳不溫、頭暈目眩, 或產生, 精血兩虧, 和子宮虛冷不育可用此湯作食療。
4.凡體虛有熱, 血壓高, 以及感冒未清者, 不宜飲。
烏骨雞食療作用:
烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用, 食用烏雞, 可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效, 烏骨雞用於食療, 多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。
烏骨雞還含有豐富的黑色素, 入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。
烏骨雞適合人群
一般人群均可食用, 老年人、少年兒童、婦女, 特別是產婦食體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人宜食。
綜上所述便是烏雞鹿茸湯的詳細製作方法了, 整個的製作過程非常的簡單, 而且鹿茸有很大的藥用價值, 搭配上烏雞做出的湯不僅口味鮮美而且也是一道上好的補品, 男性也可以食用, 湯裡也可以加入一些青菜作為輔料, 湯也會變的更加清淡, 愛好喝湯的朋友們值得一試。